Beskidzkie opowieści o czarownicach

Wbrew obiegowym opiniom czarownice nie latały na miotłach, raczej chodziły leśnymi ścieżkami z koszem ziół i głową pełną wiedzy. W lokalnych opowieściach były strażniczkami granic, kobietami mocy, ale też ofiarami lęków i plotek małych wspólnot. To historie o magii, która rodzi się na styku natury, samotności i ludzkiego strachu. 1. Czarownice z Huculszczyzny (Beskid Niski … Czytaj dalej Beskidzkie opowieści o czarownicach

Przyprawy to lekarstwa

Od tysięcy lat przyprawy były czymś znacznie więcej niż dodatkiem smakowym i aromatycznym. W dawnych kulturach pełniły rolę lekarstw, konserwantów i środków wzmacniających ciało oraz umysł. Współczesna nauka coraz wyraźniej potwierdza to, co wiedzieli nasi przodkowie: ich największa moc ujawnia się wtedy, gdy działają w połączeniu (synergii) z innymi składnikami pożywienia. Przyprawy zostały zaliczone do … Czytaj dalej Przyprawy to lekarstwa

Medycyna tradycyjna a medycyna ludowa

Od tysięcy lat człowiek poszukuje sposobów leczenia chorób i przywracania równowagi ciała oraz ducha. Zanim powstały laboratoria i podręczniki akademickie, wiedza o zdrowiu rodziła się w codziennym życiu – na polach, w lasach, w domach i wspólnotach. Z tej potrzeby wyrosły dwa ważne nurty: medycyna ludowa oraz medycyna tradycyjna. Choć często bywają ze sobą mylone, … Czytaj dalej Medycyna tradycyjna a medycyna ludowa

Mikrobiom – mieszkańcy naszych jelit

W ludzkich jelitach żyje ogromna, niewidoczna gołym okiem społeczność mikroorganizmów – bakterii, wirusów, grzybów i archeonów. Ten złożony ekosystem nazywamy mikrobiomem jelitowym (lub mikrobiotą jelitową). Szacuje się, że liczba mieszkańców jelit dorównuje liczbie komórek całego naszego ciała, a ich łączna waga sięga ok. 2 kg! Te mikroorganizmy wyewoluowały wraz z ludźmi, są więc z nami … Czytaj dalej Mikrobiom – mieszkańcy naszych jelit

Kowal – rzemieślnik, uzdrowiciel i strażnik ognia

Kowalstwo odgrywało w dawnych społecznościach szczególną rolę, wykraczającą daleko poza zwykłe rzemiosło. W plemiennych i wczesnych wspólnotach wiejskich kowal zajmował pozycję wyjątkową – był osobą obdarzoną specjalnym statusem społecznym i symbolicznym. Jego umiejętności uznawano za niezbędne dla przetrwania wspólnoty, a jednocześnie owiane tajemnicą: łączył funkcje rzemieślnika, uzdrowiciela, a niekiedy także osoby obdarzonej wiedzą magiczną. Podstawowym … Czytaj dalej Kowal – rzemieślnik, uzdrowiciel i strażnik ognia

Żywność funkcjonalna – jedzenie, które wspiera zdrowie

Żywność funkcjonalna to produkty, które oprócz podstawowej wartości odżywczej wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Nie są lekami, ale mogą realnie wspierać organizm w codziennym funkcjonowaniu, profilaktyce chorób i utrzymaniu równowagi biologicznej. Czym różni się od zwykłej żywności? Klasyczne pożywienie dostarcza energii i składników odżywczych, natomiast żywność funkcjonalna zawiera bioaktywne substancje, takie jak: błonnik, probiotyki … Czytaj dalej Żywność funkcjonalna – jedzenie, które wspiera zdrowie

Wykład Renaty: Ziołolecznictwo i magia

Prelekcja o związku ziołolecznictwa z magią jako dwóch nierozerwalnie splecionych nurtach, obecnych w kulturze człowieka od tysięcy lat. Pokazuje, jak wiedza o roślinach leczniczych rozwijała się równolegle z wierzeniami, rytuałami oraz zabobonami, tworząc fundament dawnych systemów zdrowia. Pałac Czeczów w Kozach, 13 luty 2026r, godz. 17,00 (w ramach Uniwersytetu III Wieku). Wstęp wolny.

Placebo i nocebo: słowa mają moc

W świecie współczesnej nauki efekt placebo i jego mroczny bliźniak – efekt nocebo – są jednymi z najlepiej udokumentowanych zjawisk, które pokazują, że ludzki umysł i ciało są nierozerwalnie połączone. Oczekiwania mózgu kształtują reakcje immunologiczne, hormonalne oraz nerwowe. Holiterapeutyka wskazuje na to samo: człowiek jest jednością, a każde nasze przekonanie staje się czynnikiem terapeutycznym lub … Czytaj dalej Placebo i nocebo: słowa mają moc

Beskidzka wiedunka – między legendą a naturą

Beskidzkie legendy o czarownicach to mieszanina dawnych wierzeń słowiańskich, późniejszych lęków chrześcijańskich oraz góralskiej wyobraźni, silnie związanej z przyrodą, samotnymi szczytami i cyklem natury. Nie tworzą jednego „kanonu”, lecz żyją w przekazach lokalnych – od Babiej Góry po Beskid Śląski i Żywiecki. W beskidzkich opowieściach ludowych postać wiedunki zajmuje miejsce szczególne – na pograniczu świata … Czytaj dalej Beskidzka wiedunka – między legendą a naturą