Większość przypraw i ziół kulinarnych można bezpiecznie ze sobą łączyć. Znacznie częściej zwraca się uwagę na możliwe interakcje z lekami niż na niekorzystne połączenia samych roślin. Warto jednak pamiętać, że niektóre zestawienia mogą wzajemnie wzmacniać swoje działanie. Zjawisko to nazywane jest synergią – dwie lub więcej roślin potrafią „podbijać” swoje właściwości, intensyfikując zarówno korzystne efekty, … Czytaj dalej Interakcje – zioła i przyprawy
Przewlekły stan zapalny uznawany jest za jeden z istotnych czynników sprzyjających rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Z tego względu coraz większą uwagę zwraca się na rolę diety opartej na naturalnych produktach roślinnych, która może wspierać utrzymanie zdrowia. Przyprawy od tysięcy lat wykorzystywane są nie tylko do nadawania potrawom smaku i aromatu. W medycynie tradycyjnej wielu kultur … Czytaj dalej Rola przypraw jako produktów przeciwzapalnych
Łagodna, regenerująca mieszanka ziołowa opracowana z myślą o osobie z problemami jelitowymi (wzdęcia, zaparcia, osłabione trawienie, „nerwica” żołądka, zgaga). Działa uspokajająco, rozkurczowo, osłonowo i lekko regulująco – bez ryzyka nadmiernego przeczyszczenia. Skład (na 100 g mieszanki): Rumianek (kwiat) – 30 g→ łagodzi stany zapalne błony śluzowej, działa przeciwskurczowo Koper włoski (owoc) – 20 g→ redukuje … Czytaj dalej Mieszanka ziołowa „Łagodne Jelita”
Czyli jak proste nawyki mogą zmienić nasze życie. Przychodzi taki moment, gdy postanawiamy na poważnie zadbać o zdrowie i kondycję. Jednak wiele osób obawia się radykalnych zmian – trudno przecież z dnia na dzień całkowicie przewrócić swoje życie do góry nogami. Niektórzy potrafią to zrobić niemal z marszu, ale większość ludzi boi się gwałtownych reform … Czytaj dalej Najprostsze mikrokroki dla zdrowia
srebrni.pl 