Słowiańskie „mantry”, czyli między zaklinaniem a współczesną tradycją

Współcześnie można znaleźć wiele słów i krótkich tekstów określanych jako „mantry słowiańskie”. W Internecie pojawiają się między innymi „mantra Peruna”, „Mokoszy” czy „Welesa”, a także formuły mające rzekomo pochodzić z przedchrześcijańskiej religii Słowian. Brzmi to interesująco, szczególnie dla osób fascynujących się dawną kulturą. Problem polega na tym, że nie dysponujemy źródłami, które potwierdzałyby istnienie słowiańskich … Czytaj dalej Słowiańskie „mantry”, czyli między zaklinaniem a współczesną tradycją

Muchomor – niebezpieczna moda

Muchomor czerwony (Amanita muscaria) od wieków pojawia się w kulturze ludowej, baśniach i ikonografii. W literaturze etnograficznej opisano przypadki rytualnego wykorzystywania tego grzyba przez niektóre ludy Syberii, a także w naszej rodzimej medycynie tradycyjnej. Historyczne praktyki nie stanowią jednak dowodu skuteczności ani bezpieczeństwa współczesnych produktów zawierających wyciągi z muchomora. Tymczasem w ostatnich latach coraz częściej … Czytaj dalej Muchomor – niebezpieczna moda

Polskie miejsca ezoteryczne – prawda czy reklama?

Współczesna ezoteryka chętnie wskazuje miejsca „mocy”, „energetyczne punkty Ziemi”, dawne centra kultowe czy przestrzenie rzekomo związane z tajemną wiedzą Słowian. Część tych opowieści wyrasta ze starych wierzeń, mitów i symboliki, inne są stosunkowo nowymi interpretacjami powstałymi na potrzeby „turystyki duchowej”, a ich obecna symbolika często jest znacznie młodsza niż się powszechnie uważa. Nie oznacza to … Czytaj dalej Polskie miejsca ezoteryczne – prawda czy reklama?

Interakcje – zioła i przyprawy

Większość przypraw i ziół kulinarnych można bezpiecznie ze sobą łączyć. Znacznie częściej zwraca się uwagę na możliwe interakcje z lekami niż na niekorzystne połączenia samych roślin. Warto jednak pamiętać, że niektóre zestawienia mogą wzajemnie wzmacniać swoje działanie. Zjawisko to nazywane jest synergią – dwie lub więcej roślin potrafią „podbijać” swoje właściwości, intensyfikując zarówno korzystne efekty, … Czytaj dalej Interakcje – zioła i przyprawy

Etnobotanika – hobby na całe życie

Rośliny od zawsze były czymś więcej niż tylko pożywieniem czy surowcem leczniczym. Towarzyszyły człowiekowi w najważniejszych momentach życia – od narodzin aż po śmierć. Były obecne w kuchni, medycynie ludowej, obrzędach religijnych, rytuałach magicznych, sztuce i codziennych zwyczajach. Etnobotanika to interdyscyplinarna dziedzina nauki badająca relacje między ludźmi i roślinami. Łączy botanikę, etnologię, antropologię kulturową, historię, … Czytaj dalej Etnobotanika – hobby na całe życie

Dieta przeciwzapalna – konkretne wskazówki

Nie istnieje jedna „idealna” dieta dla każdego, ale istnieją zasady, które sprawdzają się u ogromnej większości osób. Dieta przeciwzapalna to jedno z najlepszych podejść żywieniowych – pomaga wyciszyć reakcje autoimmunologiczne, poprawia samopoczucie, wspiera pracę jelit i innych organów wewnętrznych, a także zmniejsza zmęczenie oraz tzw. „mgłę mózgową”. PRODUKTY BAZOWE W CODZIENNYM MENU – SYNERGIA (WSPÓŁDZIAŁANIE) … Czytaj dalej Dieta przeciwzapalna – konkretne wskazówki

Zioła jako leki i suplementy – jak je rozróżnić?

Zgodnie z obowiązującymi przepisami wszystkie najważniejsze informacje powinny znajdować się na opakowaniu produktu. Nie warto opierać się wyłącznie na reklamach telewizyjnych, radiowych czy internetowych, ponieważ zazwyczaj nie zawierają one pełnych danych. Czasami zaś potrafią wręcz wprowadzić w błąd. Kupując produkt w aptece lub sklepie, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii: 1. ZIOŁA jako PRODUKT … Czytaj dalej Zioła jako leki i suplementy – jak je rozróżnić?

Grzyby w kulturze słowiańskiej i ludowej

Słowianie pozostawili po sobie stosunkowo niewiele legend o grzybach w porównaniu z opowieściami o drzewach czy ziołach. Większość znanych dziś historii pochodzi z późniejszego folkloru ludowego, w którym na szczęście zachowały się ślady dawnych wierzeń. Chociaż nie mamy pewnych dowodów, że grzyby odgrywały w religii Słowian tak ważną rolę jak rośliny czy zwierzęta, jednak ich … Czytaj dalej Grzyby w kulturze słowiańskiej i ludowej

Wykład z cyklu „3 i 1” Cukier – trzy wyjaśnienia i jedno nieporozumienie

Czy cukier naprawdę jest największym wrogiem naszego zdrowia? Jaką rolę pełni w organizmie i czym różnią się naturalne oraz sztuczne substancje słodzące? Podczas spotkania przyjrzymy się faktom, obalimy jeden z popularnych mitów i wspólnie poszukamy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Biblioteka Gminna w Kozach Czwartek, 23 lipca, godz. 17.00 Wstęp wolny.

Rola przypraw jako produktów przeciwzapalnych

Przewlekły stan zapalny uznawany jest za jeden z istotnych czynników sprzyjających rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Z tego względu coraz większą uwagę zwraca się na rolę diety opartej na naturalnych produktach roślinnych, która może wspierać utrzymanie zdrowia. Przyprawy od tysięcy lat wykorzystywane są nie tylko do nadawania potrawom smaku i aromatu. W medycynie tradycyjnej wielu kultur … Czytaj dalej Rola przypraw jako produktów przeciwzapalnych