Rośliny od wieków zajmowały szczególne miejsce w kulturze ludowej. Przypisywano im niezwykłe moce, wiązano z obrzędami, świętami i ważnymi momentami ludzkiego życia. Podczas prelekcji przyjrzymy się dawnym słowiańskim wierzeniom oraz zapisanym przez etnografów opowieściom o roślinach, które przez stulecia funkcjonowały w tradycji ludowej. Sprawdzimy, jakie znaczenie miały zioła, lipa czy czarny bez, a także poszukamy … Czytaj dalej Wykład Renaty – Zioła w kulturze ludowej
Jeśli decydujemy się na radykalną poprawę swojego stylu życia, trzeba wiedzieć, jak się do tego zabrać. Badania naukowe są jednoznaczne: dieta oraz ruch to podstawa zdrowia i długowieczności. Do tego dochodzą jeszcze inne udowodnione czynniki, sprzyjające dobrostanowi psychofizycznemu. Coraz częściej podkreśla się znaczenie jakości snu, redukcji przewlekłego stresu, a także budowania trwałych relacji społecznych. Równie … Czytaj dalej Jak żyć zdrowo – konkretne wskazówki
Już 27 maja 2026 roku w Domu Kultury w Kozach odbędą się wyjątkowe warsztaty zielarsko-kulinarne poświęcone dziko rosnącym roślinom i ich wykorzystaniu w kuchni.Podczas spotkania uczestnicy poznają podstawy rozpoznawania roślin jadalnych, dowiedzą się, jak bezpiecznie korzystać z darów natury oraz jak przygotowywać z nich ciekawe dodatki, aromatyczne mieszanki i domowe przetwory. Warsztaty będą okazją do … Czytaj dalej Warsztaty – Kulinarne fitoszaleństwo – z łąki i lasu na stół
Prelekcja „Zioła na start!” to opowieść o roślinach, które od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi w kuchni i codziennym życiu. Podczas spotkania przyjrzymy się historii ziół, ich znaczeniu w dawnych kulturach oraz temu, dlaczego organizm człowieka od zawsze funkcjonował w bliskości naturalnych roślin. Porozmawiamy o najważniejszych ziołach, ich miejscu w diecie oraz o tym, jak w … Czytaj dalej Wykład – Zioła na start!
Dzisiaj, 25 kwietnia, w ogrodzie społecznym Konderotek w Kozach odbyła się kameralna, pełna dobrej energii prelekcja zielarska, prowadzona przez Koziańskie Wiedunki. Spotkanie było okazją nie tylko do poszerzenia wiedzy o historii ziołolecznictwa, ale także do bezpośredniego kontaktu z naturą. Uczestnicy mogli skosztować, jak smakuje świeżo zerwany kwiatostan klonu, własnoręcznie zasadzić bób oraz zabrać ze sobą … Czytaj dalej Spotkanie o ogrodzie społecznym „Konderotek” w Kozach
Brzoza, kurdybanek oraz mniszek lekarski – trzy niepozorne rośliny, które od wieków towarzyszą człowiekowi w codziennym dbaniu o zdrowie. Podczas spotkania przyjrzymy się ich właściwościom, dawnemu i współczesnemu zastosowaniu oraz temu, jak wpleść je w naturalną profilaktykę. Towarzyszyć nam będzie także jedna wyjątkowa książka o ziołach – jako most między tradycyjną wiedzą a dzisiejszym spojrzeniem … Czytaj dalej Wykład z cyklu: „3 zioła i 1 książka”
Jedzenie jest jak budowa domu. Jeśli do budowania używamy kiepskich materiałów, ściany pękają, a dach przecieka. Taki dom będzie stale wymagał napraw. Dokładnie tak samo jest z naszym ciałem – jeżeli karmimy je byle czym, będzie budować siebie z byle jakich składników. A wtedy też zacznie się psuć. Każdy posiłek to cegiełka – może wzmocnić, … Czytaj dalej Wpływ DIETY na zdrowie –badania naukowe
Dieta – to po prostu sposób odżywiania. Choć słowo „dieta” wielu osobom kojarzy się z rygorystycznym odchudzaniem, w rzeczywistości oznacza ono codzienne nawyki żywieniowe – to: co, kiedy i jak jemy. Dieta może być zbilansowana lub uboga, świadoma albo przypadkowa, prozdrowotna lub obciążająca organizm. Nowe diety pojawiają się niemal każdego roku. Część z nich to … Czytaj dalej CO TO JEST DIETA I DLACZEGO JEST ICH TAK DUŻO
srebrni.pl 