Czym są terapie naturalne?

Metody leczenia oparte na zasobach Natury, takich jak zioła, dieta, ruch, woda czy techniki relaksacyjne. Wspierają organizm w powrocie do równowagi, łącząc tradycyjną wiedzę z holistycznym podejściem do zdrowia. Większość z tych metod ma naukowo udokumentowane działanie wspierające zdrowie i jest coraz częściej stosowana jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Popularne rodzaje terapii naturalnych, poświadczone wynikami badań: … Czytaj dalej Czym są terapie naturalne?

Lecznicza moc Natury – badania naukowe

Coraz więcej badań potwierdza to, co ludzie intuicyjnie czuli od wieków – Natura naprawdę leczy. W najpełniejszy sposób lecznicze właściwości Natury przejawiają się w bezpośrednim kontakcie z przyrodą, gdy możemy przebywać wśród naturalnie rosnących roślin. Wpływ PRZYRODY na zdrowie (las, park, ogród itp.) 1. Zdrowie psychiczne Redukcja stresu: przebywanie w lesie obniża poziom kortyzolu (hormonu … Czytaj dalej Lecznicza moc Natury – badania naukowe

Beskidzcy zbójnicy

W Beskidach rzeczywiście działały grupy zbójników. Byli to głównie miejscowi chłopi, którzy zbiegli od swego pana, czasem żołnierze-dezerterzy lub po prostu ludzie uciekający przed prawem. Najsłynniejszy zbójnik – Janosik, działał na Słowacji, ale legendy o nim sięgają także polskich gór. Na Podbeskidziu pamięta się również o zbójnikach związanych bezpośrednio z Żywiecczyzną i Śląskiem Cieszyńskim. Poszczególne … Czytaj dalej Beskidzcy zbójnicy

Biofilia – wdrukowana w człowieka

Biofilia (z gr. bios – życie, philia – miłość) to naturalna, wrodzona potrzeba człowieka do kontaktu z naturą oraz innymi formami życia. Po raz pierwszy tego pojęcia użył psychoanalityk i psycholog społeczny Erich Fromm w latach 60. XX wieku. Zdefiniował go jako „namiętną miłość do życia i wszystkiego, co żyje”. Uważał, że wiele współczesnych chorób … Czytaj dalej Biofilia – wdrukowana w człowieka

Kosmici żyją wśród nas!😉

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy wasi krewni czy znajomi jedzą tylko mrożone pizze, pakowane w plastik wędliny i piją energetyki? Lub czemu ciocia Basia patrzy tak, jakby czytała w cudzych myślach? A widzieliście te celebrytki z dziwnymi brwiami i napompowanymi ustami albo polityków z zawsze idealnie wygładzoną fryzurą i twarzą bez mimiki? To mogą być … Czytaj dalej Kosmici żyją wśród nas!😉

Najprostsze mikrokroki dla zdrowia

Czyli jak proste nawyki mogą zmienić nasze życie. Przychodzi taki moment, gdy postanawiamy na poważnie zadbać o zdrowie i kondycję. Jednak wiele osób obawia się radykalnych zmian – trudno przecież z dnia na dzień całkowicie przewrócić swoje życie do góry nogami. Niektórzy potrafią to zrobić niemal z marszu, ale większość ludzi boi się gwałtownych reform … Czytaj dalej Najprostsze mikrokroki dla zdrowia

Skąd się wzięły nazwy w Beskidach?

Kiedy wędrujemy po Beskidach, często nie zastanawiamy się, skąd wzięły się nazwy mijanych szczytów, dolin czy miejscowości. A to właśnie one są żywą kroniką dawnych mieszkańców – pasterzy, zbójników i osadników – oraz odbiciem przyrody i wierzeń. Czasem warto przyjrzeć się pochodzeniu danej nazwy. Na przykład: 1. Babia Góra – Matka Niepogód Najwyższy szczyt Beskidów … Czytaj dalej Skąd się wzięły nazwy w Beskidach?

Baca – czarownik z gór

Baca to najważniejsza osoba w kulturze pasterskiej, odpowiedzialna za bacowanie (np. wypas owiec czy wykonywanie serów), a także za nadzorowanie pracy młodszych pasterzy, zwanych juhasami. W tradycji ludowej baca – czyli główny pasterz w szałasie – był nie tylko „szefem” juhasów i opiekunem owiec. Wokół jego osoby narosło wiele wierzeń, łączących go z magią, czarami … Czytaj dalej Baca – czarownik z gór