W medycynie tradycyjnej leczenie nigdy nie było wyłącznie techniką ani wyłącznie magią. Znachorka, szeptucha czy wiedunka działały jednocześnie na kilku poziomach: znały rośliny, obserwowały ciało, ale też pracowały ze słowem, gestem i symboliką. To właśnie w tej przestrzeni zaciera się granica między rytuałem a nauką. 1. Kora wierzby – drzewo Peruna i pierwowzór aspiryny Wierzba … Czytaj dalej Magia czy farmacja? – gdzie kończy się rytuał, a zaczyna nauka
Żyjemy w epoce nadmiaru: informacji, możliwości, bodźców i wyborów. Media społecznościowe nie tylko pokazują nam świat, ale też nieustannie przypominają, że gdzieś poza nami dzieje się „coś więcej”, w czym warto by uczestniczyć. W odpowiedzi na ten stan „nadobfitości wydarzeń” pojawiły się trzy pojęcia opisujące różne strategie psychiczne: FOMO, JOMO i ROMO. Choć brzmią podobnie, … Czytaj dalej FOMO, JOMO i ROMO – trzy sposoby reagowania na nadmiar świata
Od tysięcy lat człowiek poszukuje sposobów leczenia chorób i przywracania równowagi ciała oraz ducha. Zanim powstały laboratoria i podręczniki akademickie, wiedza o zdrowiu rodziła się w codziennym życiu – na polach, w lasach, w domach i wspólnotach. Z tej potrzeby wyrosły dwa ważne nurty: medycyna ludowa oraz medycyna tradycyjna. Choć często bywają ze sobą mylone, … Czytaj dalej Medycyna tradycyjna a medycyna ludowa
W ludzkich jelitach żyje ogromna, niewidoczna gołym okiem społeczność mikroorganizmów – bakterii, wirusów, grzybów i archeonów. Ten złożony ekosystem nazywamy mikrobiomem jelitowym (lub mikrobiotą jelitową). Szacuje się, że liczba mieszkańców jelit dorównuje liczbie komórek całego naszego ciała, a ich łączna waga sięga ok. 2 kg! Te mikroorganizmy wyewoluowały wraz z ludźmi, są więc z nami … Czytaj dalej Mikrobiom – mieszkańcy naszych jelit
W świecie współczesnej nauki efekt placebo i jego mroczny bliźniak – efekt nocebo – są jednymi z najlepiej udokumentowanych zjawisk, które pokazują, że ludzki umysł i ciało są nierozerwalnie połączone. Oczekiwania mózgu kształtują reakcje immunologiczne, hormonalne oraz nerwowe. Holiterapeutyka wskazuje na to samo: człowiek jest jednością, a każde nasze przekonanie staje się czynnikiem terapeutycznym lub … Czytaj dalej Placebo i nocebo: słowa mają moc
Zima od wieków była postrzegana jako czas ciszy, regeneracji i wycofania się z aktywności. Współczesna neurobiologia coraz wyraźniej potwierdza to, co wiedziały kultury tradycyjne: zima nie jest porą depresji, lecz głęboką strategią adaptacyjną. 1. Zimowe światło a mózg – neurobiologia ciemności Skrócenie dnia bezpośrednio oddziałuje na jądra nadskrzyżowaniowe (SCN) – centralny zegar biologiczny mózgu. SCN … Czytaj dalej Co neurobiologia sądzi o zimie
Dawniej zima była czasem głębokich rytuałów odnowy, ochrony i wspólnoty, czasem ciszy i zatrzymania. Ziemia spała, więc i człowiek zwracał się do wewnątrz – ku ciału, duszy, wspomnieniom. W tym okresie nie pracowano tyle, co latem. Życie skupiało się wokół ognia, rodzinnego stołu, ziół oraz prostych obyczajów, które miały chronić, oczyszczać i odnawiać. Szczodre Gody … Czytaj dalej Dawne tradycje zimowe
Kiedy klimatolodzy obwieszczają, że poziom mórz i oceanów podniesie się o dwa centymetry, większość ludzi tylko wzrusza ramionami. Bo co to właściwie znaczy? Na „prostą logikę” – że jak staniemy nad brzegiem morza, to będziemy się musieli cofnąć o 2 cm, bo tyle ubędzie plaży. Przecież to mniej niż wysokość kostki cukru! Podobnie banalnie brzmią … Czytaj dalej Jak rozumieć zmiany klimatu
Najstarsze słowiańskie stolice to kolebki dawnych plemion, ośrodki handlu, władzy i kultury, z których wyrastała tożsamość całych narodów. Praga, Kraków, Kijów czy Presław były centrami, gdzie krzyżowały się szlaki, rozwijały pierwsze państwowości i kształtowały mity założycielskie. Ich historia odsłania drogę, jaką przeszli Słowianie: od luźnych wspólnot plemiennych do potężnych organizmów politycznych średniowiecznej Europy. 1. Kijów … Czytaj dalej Najstarsze stolice Słowian
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy wasi krewni czy znajomi jedzą tylko mrożone pizze, pakowane w plastik wędliny i piją energetyki? Lub czemu ciocia Basia patrzy tak, jakby czytała w cudzych myślach? A widzieliście te celebrytki z dziwnymi brwiami i napompowanymi ustami albo polityków z zawsze idealnie wygładzoną fryzurą i twarzą bez mimiki? To mogą być … Czytaj dalej Kosmici żyją wśród nas!😉
srebrni.pl 