Kategoria: Terapie Naturalne

Olejki eteryczne – esencja roślin w buteleczce

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Olejki eteryczne to lotne, intensywnie pachnące i wysoko skoncentrowane substancje pochodzenia roślinnego, pozyskiwane z różnych części roślin: kwiatów, liści, igieł, owoców, kory, korzeni czy żywic. Stanowią złożone mieszaniny związków chemicznych – głównie terpenów, terpenoidów, estrów, aldehydów i fenoli – które nadają im charakterystyczny zapach oraz unikalne właściwości biologiczne. Fakty naukowe o olejkach eterycznych Naturalne pochodzenie … Czytaj dalej Olejki eteryczne – esencja roślin w buteleczce

Holiterapeutyka – nowa medycyna starej mądrości

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Współczesny człowiek coraz częściej czuje, że czegoś mu brakuje – mimo szerokiego dostępu do wiedzy, mediów i nowoczesnych technologii. To, co dawniej było oczywiste, dziś wymaga ponownego odkrycia: że zdrowie to nie brak choroby, ale umiejętność zachowania równowagi psycho-fizycznej. Holiterapeutyka przywraca spojrzenie, w którym człowiek jest jednością Ciała, Umysłu i Ducha. Łączy naturę, tradycję oraz … Czytaj dalej Holiterapeutyka – nowa medycyna starej mądrości

Wszystko, co żyje – choruje

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Żywy organizm jest jak rafa koralowa: delikatny, złożony i podatny na zmiany. Współczesne badania wskazują, że czynniki genetyczne odpowiadają jedynie za ok. 25–30% ryzyka chorób, reszta to efekt działania środowiska i stylu życia. Rozpracowywaniem tych zależności zajmuje się stosunkowo nowa gałąź nauki – epigenetyka, badająca zmiany w działaniu genów bez modyfikacji samego DNA (udowadnia, że … Czytaj dalej Wszystko, co żyje – choruje

Domowa apteczka – między tradycją a współczesnością

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Domowa apteczka to coś więcej niż półka z ziołami i plastrami. To małe centrum bezpieczeństwa, pamięci i troski, które od wieków towarzyszyło ludziom – zarówno w dworskich pokojach aptecznych, jak i w skromnych, wiejskich izbach. Zanim pojawiły się gabinety lekarskie i szybkie konsultacje online, to właśnie dom był pierwszym miejscem leczenia, a wiedza o roślinach … Czytaj dalej Domowa apteczka – między tradycją a współczesnością

Żywieniowa naturalna chemioprewencja

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Współczesna nauka coraz częściej potwierdza to, co intuicyjnie wiedziały dawne zielarki i znachorzy – że w zwyczajnym jedzeniu ukryta jest siła zapobiegająca chorobom. Nie chodzi o pojedyncze „superfoods”, lecz o codzienny wybór produktów, które wspierają organizm w samooczyszczaniu, regeneracji i obronie.Co oznacza chemioprewencja żywieniowa?Pod pojęciem tym kryje się świadome stosowanie substancji naturalnych (głównie roślinnych), występujących … Czytaj dalej Żywieniowa naturalna chemioprewencja

W ochronie mózgu

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Mózg człowieka to nieustannie pracujące centrum dowodzenia całego organizmu, przesyłające impulsy nerwowe z szybkością ok. 360 km/h. Przeciętna pojemność mózgu ssaka o masie 60 kg wynosi 200 cm3, zaś 60-kilogramowy homo sapiens dysponuje mózgiem o średniej pojemności 1200-1500 cm3, zawierającym ok. 100 miliardów komórek nerwowych (neuronów). Choć waży zaledwie 2-3% masy ciała, zużywa aż 25% … Czytaj dalej W ochronie mózgu

Wpływ DIETY na zdrowie –badania naukowe

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Jedzenie jest jak budowa domu. Jeśli do budowania używamy kiepskich materiałów, ściany pękają, a dach przecieka. Taki dom będzie stale wymagał napraw. Dokładnie tak samo jest z naszym ciałem – jeżeli karmimy je byle czym, będzie budować siebie z byle jakich składników. A wtedy też zacznie się psuć. Każdy posiłek to cegiełka – może wzmocnić, … Czytaj dalej Wpływ DIETY na zdrowie –badania naukowe

Czym są terapie naturalne?

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Metody leczenia oparte na zasobach Natury, takich jak zioła, dieta, ruch, woda czy techniki relaksacyjne. Wspierają organizm w powrocie do równowagi, łącząc tradycyjną wiedzę z holistycznym podejściem do zdrowia. Większość z tych metod ma naukowo udokumentowane działanie wspierające zdrowie i jest coraz częściej stosowana jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Popularne rodzaje terapii naturalnych, poświadczone wynikami badań: … Czytaj dalej Czym są terapie naturalne?

Lecznicza moc Natury – badania naukowe

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Coraz więcej badań potwierdza to, co ludzie intuicyjnie czuli od wieków – Natura naprawdę leczy. W najpełniejszy sposób lecznicze właściwości Natury przejawiają się w bezpośrednim kontakcie z przyrodą, gdy możemy przebywać wśród naturalnie rosnących roślin. Wpływ PRZYRODY na zdrowie (las, park, ogród itp.) 1. Zdrowie psychiczne Redukcja stresu: przebywanie w lesie obniża poziom kortyzolu (hormonu … Czytaj dalej Lecznicza moc Natury – badania naukowe

Biofilia – wdrukowana w człowieka

Autor Mikołaj Kuroczycki, opublikowano w Terapie Naturalne

Biofilia (z gr. bios – życie, philia – miłość) to naturalna, wrodzona potrzeba człowieka do kontaktu z naturą oraz innymi formami życia. Po raz pierwszy tego pojęcia użył psychoanalityk i psycholog społeczny Erich Fromm w latach 60. XX wieku. Zdefiniował go jako „namiętną miłość do życia i wszystkiego, co żyje”. Uważał, że wiele współczesnych chorób … Czytaj dalej Biofilia – wdrukowana w człowieka